Hayattaki En Büyük Sorun

Evlilikte, işte, okulda, bütün insan ilişkilerinde ve hayatta insanın sahip olabileceği en büyük sorun beklentileridir. İnsanlar hep bir şeyler bekler ve mutluluklarını da bu beklenti temelinin üstüne oturturlar. Beklentiler gerçekleşirse … Okumaya devam et Hayattaki En Büyük Sorun

Dört Anlaşma

Don Miguel Ruiz’in yazdığı meşhur bir kişisel gelişim kitabıdır; Dört Anlaşma. Ben okuyalı iki seneden fazla oldu, ama bahsi geçen dört temel prensip telefon notlarımda duruyor. Dört Anlaşma kitabında geçen prensipleri … Okumaya devam et Dört Anlaşma

Yeni Başlayanlar İçin Yoga

Yogayı çeşitli dönemlerde kısa süreli yaptım ve iki haftadır tekrar başladım. Fibromiyalji ve korkunç sırt ağrılarım yoga yapmamdaki etken faktörler. Sırtımın ağrımadığı zamanları o kadar çok özledim ki yaşamayan hergün … Okumaya devam et Yeni Başlayanlar İçin Yoga