Enerj nasıl yükseltilir

Enerjiyi Yükseltmek İçin 9 Öneri

Enerji ve aura konusundaki hislerimi yazıya dökebilecek miyim, bilmiyorum. Bazen “enerjisi yüksek”, “aurası düşük” gibi tabirler kullanırız. Merceği kendinize çevirdiğinizde ne görüyorsunuz? Yazımda enerjiyi yükseltmek için önerilere yer vereceğim. Sosyal … Continue reading Enerjiyi Yükseltmek İçin 9 Öneri

Reklamlar

Sabah 5’te Uyananlar Kulübü

Hayatınızda Mucize Yaratacak 6 Sabah Rutini yazısını yazıp Instagram’da yayınladığımda The 5 am Club ile ilgili bir öneri almıştım. The 5 am Club, Robin Sharma‘nın yazdığı bir kişisel gelişim kitabı. Ben … Continue reading Sabah 5’te Uyananlar Kulübü

Atomic Habits

Atomik Alışkanlıklar

E-kitap konusuna hala alışamasam da arada Storytel‘i kullanıyorum. En son James Clear’in yazdığı Atomic Habits kitabının özet versiyonunu dinledim. Yeni bir alışkanlık inşa etmek isteyenler için güzel bir rehber. Kitap “Atomik … Continue reading Atomik Alışkanlıklar

Kariyer değiştirmek isteyenler için öneriler

Kariyer Değiştirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

İş hayatına atıldığımdan beri ne iş ne de kariyer değiştirmedim.:) Dolayısıyla kariyer değiştirmek öneri verebileceğim son konu bile değil.:) Ama ilgimi çeken bir konu olmadığını da söyleyemem.:) Çevremde de 30 … Continue reading Kariyer Değiştirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Planlama Ve Organizasyonu Kolaylaştıran 2 Eğlenceli Uygulama

Bayram aşkına bu haftanın yazısı epey gecikti. Konuya hızlı bir giriş yaparak bu hafta  planlama ve organizasyonu kolaylaştıran iki telefon uygulamasını ele alacağım. Birinden Hayatınızda Mucize Yaratacak 6 Sabah Rutini … Continue reading Planlama Ve Organizasyonu Kolaylaştıran 2 Eğlenceli Uygulama

Hayatınızda Mucize Yaratacak 6 Sabah Rutini

Rutinler konusunda bir şeyler izlemek, okumak gibi bir hobi geliştirdim sanırım.:)  Daha önce blogumda da aşağıdaki yazıları yazmıştım; Milyonerlerin Sabah Rutinleri Haftalık Rutin Oluşturmak Rutinler Sıkıcı Mı Gerekli Mi? Linkedin … Continue reading Hayatınızda Mucize Yaratacak 6 Sabah Rutini

Wabi Sabi Felsefesi

Wabi Sabi Nedir?

Karantina günlerinde ablamın aldığı kitapları karıştırırken Wabi Sabi kitabına rastladım. Kapak sayfasında “Kusurlu mükemmel bir hayat için Japon bilgeliği” yazıyordu. Kapağını da İkigai‘ye fazlaca benzetmişler. 🙂 Fakat sayfaları karıştırınca psikolojime iyi … Continue reading Wabi Sabi Nedir?

yoga

Yoganın Faydaları

Yoga popüler kültürde sakız edilen, tüketilen bir disiplin. Ama bu yoganın suçu değil.:) Basit bir mat ile hiç para harcamadan internetten erişebileceğiniz derslerle, ister günde 5 dakika ister 5 saat … Continue reading Yoganın Faydaları

Hedef Belirlerken Sorulması Gereken 3 Soru

Hedef Belirlemek Hepimiz dönem dönem uzun vadeli ya da kısa vazeli bir takım hedefler belirleriz. Çocuklukta başkalarının bizim adımıza hedef belirlediği dönemleri de yaşadık. Kilo vermek/almak, Düzenli spor yapmak, İyi … Continue reading Hedef Belirlerken Sorulması Gereken 3 Soru

Motivasyonu Yükselten 5 Yabancı Youtuber

Günümüzde onlarca blog, websitesi, neredeyse herkesin bir Youtube kanalı ve Instagram hesabı var. İçerik üretenlerin pek çoğu kendi alanlarına göre benzer içerikler ortaya koyar. Tamamıyla orijinal bir şeyler sunmak, Amerika’yı … Continue reading Motivasyonu Yükselten 5 Yabancı Youtuber