Yaratıcı Ajanda Yöntemi: Bullet Journal

Her ne kadar dijital dünyaya geçiş yapsak da deftere not almayı daha çok seviyorum. Uzun süre gittiğim film, tiyatro, konserleri; okuduğum kitapları ya da hayatımdaki güzel gelişmeleri not aldığım minik … Continue reading Yaratıcı Ajanda Yöntemi: Bullet Journal

Hayatı Güçlendirmek İçin Öneriler

“Bugünün yeni bir gün olduğuna inanıyorum. Rüyalar canlanacak, tutku yenilenecek, en büyük zaferlerim hala beni bekliyor.” Kasım ayının başından bu yana devam ettirdiğim, Yeni Yıla Hazırlık Serisi‘ne minik bir ara … Continue reading Hayatı Güçlendirmek İçin Öneriler

Ruh Haline İyi Gelen 15 Madde

Canım sıkıldığında listeler yapmayı çok seviyorum. Bloga da aktardığım oluyor; Mutluluk Veren Küçük Şeyler gibi. Bugün de ruh halime iyi gelen, yan etkisi yaratmadan şifa veren bazı antidepresanları yazacağım.:) Haftaiçi Verimliliği Artırmanın Yolları-1 yazısının … Continue reading Ruh Haline İyi Gelen 15 Madde

Verimliliği Artırmanın Yolları

Hepimiz zaman zaman enerjimizin yetersiz geldiğini, gücümüzü verimli değerlendiremediğimizi düşünürüz. Peki kapasitemizi yükseltmemiz ve daha üstün bir performans sergilememiz mümkün mü? Enerjimizi kontrol edebilir miyiz? Verimliliği artırmanın yolları yazısında New York Times … Continue reading Verimliliği Artırmanın Yolları

Hygge

Sonbaharı Mutlu Karşılamanın Çaresi: Hygge

Hygge nedir? Hygge son yıllarda duyduğum, tam bir Türkçe karşılığı olmayan Danimarkalıların mutlu yaşam formülü olarak lanse edilen bir kavram. Soğuktan kıvranan Danimarkalılar kendi kendilerine bir konfor alanı oluşturmuş ve … Continue reading Sonbaharı Mutlu Karşılamanın Çaresi: Hygge

Mutluluk Nedir?

Mutluluk biraz da hayatı kutsamaktır. Evren’in, Güneş’in, gökyüzünün, doğanın, rüzgarın, rengarenk açan çiçeklerin, koca gövdeli ağaçların bir parçası olduğun için şükran duymaktır. Sahip olduklarını küçümsememek, hayal ettiklerin için çalışmak; ama … Continue reading Mutluluk Nedir?

14. Dalai Lama’nın İlham Veren Sözleri

14. Dalai Lama diğer bir deyişle Tenzin Gyatso(Kundun), geçen yüzyılın en sevilen ve ilham verici figürlerinden biri. Tibet’in özgürlüğü için verdiği şiddet karşıtı mücadeleler ile 1989 yılında Nobel Barış Ödülü’nü aldı, … Continue reading 14. Dalai Lama’nın İlham Veren Sözleri

Özgüveni Yükselten Şeyler-2

Özgüveni yükselten şeyler ile ilgili bir önceki yazımda kişisel bakım, iyi giyinmek, kişisel imaj, negatif düşünceleri öldürmek, kendini tanımak, olumlu davranışlar, hazırlıklı olmak, yavaş konuşmak, dik bir duruşa sahip olmak gibi konuları detaylandırmıştım. … Continue reading Özgüveni Yükselten Şeyler-2

Özgüveni Yükselten Şeyler-1

Geçtiğimiz günlerde “I feel pretty” isminde Amerikan klişesi bir film izledim. Film vasat, fakat vakit öldürmek isteyenler için eğlenceli. Ana karakter kilolu ve fiziği sebebiyle özgüveni eksik bir kadın. Bir … Continue reading Özgüveni Yükselten Şeyler-1

Milyonerlerin Sabah Rutinleri

Yazımın konusu spontane gelişti. Kafamda 5-10 konu vardı, bunlardan biri Warren Buffett ile ilgili bir yazı derlemek. Ama Business Insider sitesinde Warren Buffet ile ilgili bir şeyler okurken “Milyonerler sabaha nasıl … Continue reading Milyonerlerin Sabah Rutinleri

artık biliyorum-oprah winfrey

Üniversite Sınavına Hazırlananlara 10 Öneri

Öğrencilik yıllarımda iyi bir mentorum olmasını çok isterdim. Sınava hazırlanırken dünya umrumda değildi.:) Matematiği çok sevdiğim için matematik-geometri netleri benim için çok önemliydi. Peki şimdiki aklım olsa? Aslında bunu hiç … Continue reading Üniversite Sınavına Hazırlananlara 10 Öneri

Öz Disiplini Geliştirmek İçin 7 Öneri

Başarı konusunu ele aldığım yazı serisine aşağıdaki yazılar ile başlamıştım. Seride Chris Croft isimli koç, eğitmen ve konuşmacının başarı ile ilgili online eğitimine yer vermekteyim. Başarı Nedir? Başarılı Olmanın Yolları-1 Konu başarı olduğunda öz disiplinden … Continue reading Öz Disiplini Geliştirmek İçin 7 Öneri