İngilizce Öğrenmek İçin 70 Öneri

Bu ara iki konuşma bir de online eğitimi içeren 3 İngilizce kursuna üyeliğim var.(3’ü de bir vesileyle ücretsiz, yoksa sapık gibi İngilizce kurslarına yazılmıyorum.:)) İngilizce konusuyla tekrar haşır neşir olurken … Continue reading İngilizce Öğrenmek İçin 70 Öneri

Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-3

Evden çalışma süreci ile birlikte Harvard Üniversitesi’nden sağlıklı beslenme üzerine online bir eğitim almaya başlamıştım. İş yeri çeyrek dönem kapanışı olduğu için çok yoğun geçti ve her gün ders dinlemeye … Continue reading Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-3

Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-2

Geçtiğimiz hafta Harvard Üniversitesi’nden beslenme ile ilgili bir online eğitim satın almış ve eğitimi Türkçe’ye çevirerek yazımı yayınlamıştım. İlk yazı genel olarak hangi besinlerle beslenmemiz, günlük besin dağılımımızın nasıl olması … Continue reading Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-2

Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-1

Covid-19(korona) sebebiyle hepimiz evlerimizdeyiz. Belki çok fazla stok yapmadınız; ama yine de dolaplar dolu. Boş vakit çok ve insan sürekli yemek istiyor.(istiyor değil mi yalnız değilim?) Bu virüsün olumlu birkaç … Continue reading Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-1

korona virüsü

Korona(Covid-19) Virüsü İle İlgili Önemli Bilgiler

Muhteşem(!) dünya ve ülke gündeminden merhaba. yazarkarga.com’da genel olarak motive eden, enerji seviyesini yükselten, bana ilham veren ve iyi hissettiren içeriklere yer vermeye gayret ediyorum. Blogumun kuruluş amacı bu zaten; … Continue reading Korona(Covid-19) Virüsü İle İlgili Önemli Bilgiler

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

Bugünkü yazımda meditasyona yeni başlayanlar için; “meditasyon nasıl yapılır?“, “nerede meditasyon yapılır?” “ne kadar süre meditasyon yapılır?” gibi bazı temel soruların yanıtlarına yer vereceğim. Yazıyı derlerken kaynağım “Mindfulness In Plain … Continue reading Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

Hygge

Sonbaharı Mutlu Karşılamanın Çaresi: Hygge

Hygge nedir? Hygge son yıllarda duyduğum, tam bir Türkçe karşılığı olmayan Danimarkalıların mutlu yaşam formülü olarak lanse edilen bir kavram. Soğuktan kıvranan Danimarkalılar kendi kendilerine bir konfor alanı oluşturmuş ve … Continue reading Sonbaharı Mutlu Karşılamanın Çaresi: Hygge

Aikido: Atakan Utku

Kendi İşini Yapanlar-Atakan Utku: Aikido yazısında bahsettiğim gibi, kendi işini kuran kişiler ile bir söyleşi dizisine başladım. İlk söyleşimi aikido eğitmeni Atakan Utku ile gerçekleştirdik.  Odak noktam kendi işini kurma ve … Continue reading Aikido: Atakan Utku

Bitki Yetiştirmenin Püf Noktaları

Bir arkadaşımın mesajıyla kendimi bitki yetiştirme, hobi bahçesi, balkonda bitki yetişetirme ile ilgili bir etkinlikte buldum. Etkinliğin sonunda biber, domates fidelerim; marul, roka, maydanoz tohumlarım da oldu. 🙂 Geçmişte Meşe Palamudu Ekimi ile … Continue reading Bitki Yetiştirmenin Püf Noktaları

Beslenme Tarzını Değiştirmek

Pick up limes takip etmeyi çok sevdiğim, ilham aldığım youtuberlardan biri. Sadia isimli beslenme uzmanı, minimalist, vegan genç bir kadın İngilizce yayın yapıyor. Konuşmasında ve video tonlamalarında sakinleştiren bir etki var. … Continue reading Beslenme Tarzını Değiştirmek