Recent Posts

Kitap Önerileri

Kitap Önerileri 2021

Yeni Yıl Hedefleri 2021 yazısında günlük rutinde yarım saat kitap okuyacağımdan bahsetmiştim. Her ay sonu, o ay içinde okuduğum/dinlediğim kitapları bu yazı altında güncelleyerek ana sayfada başa tutturacağım. Burayı kendi dijital … Continue reading Kitap Önerileri 2021

Aylık Hedefler - Eylül 2021

Aylık Hedefler – Eylül 2021

Eylül ayını çok seviyorum. Tekrar herkes şehrine, işine, okuluna dönmeye başlıyor. Uzun bir kış kapıda oluyor ve sonbahar-kış dönemini daha verimli, yaratıcı, üretken buluyorum. Ama bu Eylül benim için biraz … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2021

Epiktetos - Kensinin Efendisi Olamayan Hiç Kimse Özgür Değildir

Epiktetos – Kendisinin Efendisi Olmayan Hiç Kimse Özgür Değildir

Kitap Önerileri 2021 yazısında bu yıl okuduğum ve Storytel’den dinlediğim kitap içeriklerine yer veriyorum. Biraz tesadüf biraz da merakım sebebiyle felsefi eserlere adım atmış bulundum.:) Sokrates’in Savunması kitabından sonra Epiktetos – Kendisinin Efendisi Olmayan … Continue reading Epiktetos – Kendisinin Efendisi Olmayan Hiç Kimse Özgür Değildir

Zen Hikayeleri

10 Harika Zen Hikayesi

Kısa kısa Zen hikayelerini çok severim. Bugün blogda yayınlayacağım Zen hikayelerinin birkaçını ekşi sözlük’ten alıntıladım, diğerlerini ise medium.com ve lifehacker.com sitelerinden Türkçe’ye çevirdim. Daha az bilinen hikayeleri yazmaya çalışsam da bir iki … Continue reading 10 Harika Zen Hikayesi

assorted foods

Mental Sağlık İçin Öneriler

Birkaç hafta önce başladığım Well-Being yazı serisine mental sağlık konusu ile devam ediyorum. Mental sağlıkla ilgili Pinterest‘te gezinirken gördüğüm aşağıdaki doodle hoşuma gitti ve uygulanabilir bulduğum için instagram hesabımdan da paylaşmıştım. … Continue reading Mental Sağlık İçin Öneriler

Zen Hikayeleri

Meditasyon Çeşitleri

Geçtiğimiz haftalarda Well Being üzerine yazı serisine başlamıştım. Bugün de meditasyon çeşitleri ile ilgili bir makale çevireceğim. Kaynağım: Daily Yoga.  Meditasyon çeşitleri ile ilgili yazıya geçmeden önce meditasyon nedir, meditasyonun … Continue reading Meditasyon Çeşitleri

coconut filled with slice of fruits

Öz Sevgi Nedir ve Nasıl Gelişir?

Geçtiğimiz hafta  Ağustos sonuna kadar sürdüreceğim bir Well Being yazı dizisine başlamıştım. Yazıda well-being konusu 5 çeşide ayrılıyordu ve duygusal well-being bunlardan ilkiydi. Ben bugün duygusal well-being için önemli bir pratik … Continue reading Öz Sevgi Nedir ve Nasıl Gelişir?

Aylık Hedefler - Haziran 2021

Aylık Hedefler – Haziran 2021

Mayıs sonu itibariyle şehir değiştirdim, Haziran hedeflerini bu enerji ile yazıyorum. İki ay Antalya’dan çalışmayı planlıyorum. Uzun süredir dört duvar arasında tıkılı kaldıktan sonra toprağa ayak basıp, kirpilerin tavukların olduğu … Continue reading Aylık Hedefler – Haziran 2021

Maya Angelou Sözleri

Maya Angelou Sözleri

Tam da bugün doğum günüm.:) Bu Pazar yazımı kendime hediye olarak yazıyorum. Oprah Winfrey podcastlerinde röportajlarını dinlediğim şair, yazar, şarkıcı ve daha pek çok sıfata sahip Maya Angelou cümlelerinin bir kısmını çevirdim. … Continue reading Maya Angelou Sözleri

Öz Sevgi Nedir?

Günlük Rutinler Konusunda 8 Basit Öneri

Blogumu az çok takip edenler rutinler konusunda yazmayı sevdiğimi bilirler. Bugün de Matt D’Avella’nın günlük rutinler konusunda 8 önerisine yer vereceğim. Uzun süre önce maddeleri not almıştım; ama kuytuda kalmış. Önerilerin hepsi uygulanabilir … Continue reading Günlük Rutinler Konusunda 8 Basit Öneri

Ermiş Kitabı İncelemesi

Ermiş Kitabı İncelemesi

Yazımın giriş kısmı biraz uzayabilir, kitapla ilgili kısımları okumak isterseniz direkt “Ermiş Sözlüğü” başlığına geçiş yapabilirsiniz. Birkaç yıl önce şirket eğitimlerinden birinde eğitmen Ermiş kitabını başucu kitabı olarak önerdi. Hatta … Continue reading Ermiş Kitabı İncelemesi

Babil’in En Zengin Adamı

Babil’in En Zengin Adamı

Henüz Kitap Önerileri 2021 yazımda Nisan güncellemesini yapmadım; fakat Babil’in En Zengin Adamı kitabını da okudum. Aslında biraz okudum biraz da yürüyüş yaparken Storytel’den dinledim diyebiliriz. Kitap George S. Clason tarafından yazılmış. Storytel’i … Continue reading Babil’in En Zengin Adamı

Aylık hedefler - Mayıs 2021

Aylık Hedefler – Mayıs 2021

İki senedir yazdığım aylık hedefler yazılarımı yıl bazında aşağıdaki gibi tek yazı altında toplamıştım. Ve 2021’de aylık hedef yazılarını yazmıyordum. Fakat bugün 4 ay bitti ve yenilenmek için yazmaya ihtiyaç … Continue reading Aylık Hedefler – Mayıs 2021

Mindfuck

Mindfuck – Kendi Kendini Sabote Etmek

Ocak’tan bu yana koaktif koçluk eğitimi alıyorum. Ve ara sıra bu yönde beni destekleyecek kitaplar okumaya çalışıyorum. Petra Bock’un yazdığı “Mindfuck-kendi kendimizi niçin sabote ederiz ve buna karşı ne yapabiliriz” kitabı da … Continue reading Mindfuck – Kendi Kendini Sabote Etmek

Pera Palace Hotel

Beyoğlu’ndaki 10 Instagramlık Yer

Instagramlık Fotoğraf Instagram hayatımıza girdikten sonra İngilizce’de  “instagrammable” diye bir kavram oluştu. Seyahat içeriklerinde “Paris’in 20 instagrammable noktası” gibi pek çok yazıya ulaşabilirsiniz. “Fotoğraf çekmelik, postluk yerler” anlamında kullanılıyor. Beyoğlu’nda … Continue reading Beyoğlu’ndaki 10 Instagramlık Yer

crop payroll clerk counting money while sitting at table

Warren Buffett İle İlgili 15 İlginç Bilgi

Warren Buffett’ı aşağıdaki görsel ile tanıdım. Özellikle birikim konusundaki öğüdü çok hoşuma gitmişti. “Kim bu adam” diye incelediğimde Dünya’nın en zengin adamlarından biri olduğunu öğrenip hakkında biraz okumuştum. Sanıyorum “borsa” … Continue reading Warren Buffett İle İlgili 15 İlginç Bilgi

5 Animasyon Önerisi

Yetişkinler İçin 5 Animasyon Film Önerisi

Animasyon filmleri izlemeyi çok severim. Pandemi öncesi sinemada da bol bol izlemişliğim vardır. Sanırım “yetişkinler de animasyon izleyebilir” fikrim Buz Devri serisiyle birlikte oluştu. Filmi izlerken o kadar eğlendim ve … Continue reading Yetişkinler İçin 5 Animasyon Film Önerisi

concept of sports training

Sabah Rutini İçin 10 Basit Öneri

Yine bir rutin konusuyla karşınızdayım! Sabah insanı olsanız da olmasanız da, bir sabah rutinine sahip olmak faydalıdır. Sabah uyandığımızda henüz enerjimizden bir şeyler çalınmış olma ihtimali daha düşüktür ve üretken … Continue reading Sabah Rutini İçin 10 Basit Öneri

Zaman yönetimi için 15 pratik öneri

Zaman Yönetimi İçin 15 Pratik Öneri

Hepimizin günde 24 saati var ve zaman hayatımızdaki en değerli konulardan biri. Ama “yoğunum” kelimesi günlük lügatımıza işlemiş durumda. Herkes zamanın yetmediğinden şikayetçi. Vaktiyle şirkette zaman yönetimi eğitimi almıştım ve Etkili … Continue reading Zaman Yönetimi İçin 15 Pratik Öneri

Aylık Hedefler - Haziran 2021

Yaratıcı Beyin – Netflix

The Creative Brain – Yaratıcı Beyin, Netflix’te yer alan Nörolog Davit Eagleman’ın 52 dakikalık bir projesi. Bilimden, sanata çeşitli meslek gruplarında yaratıcılığını kullanan insanlarla bir araya gelip yaratıcılık ve ortaya koydukları … Continue reading Yaratıcı Beyin – Netflix