Recent Posts

geometric marble shelf with books and decorative vase

10 Harika Kişisel Gelişim Kitabı Önerisi

Pazar sabahı erken kalkanlar kulübü iş başında. 🙂 Ben haftasonu erken kalkmayı çok severim, böylelikle günü daha uzun yaşayabiliyorum ve “tatildeyim” hissim artıyor. Yazılarımı da genelde Pazar sabahı son haline … Continue reading 10 Harika Kişisel Gelişim Kitabı Önerisi

Yaratıcılığı Geliştirmek

Yaratıcılığı Geliştirmek İçin Öneriler

Daha önce Ef online kursundan İngilizce eğitim aldığımı yazmıştım. Aslında bir gün belki EF ile ilgili daha kapsamlı bir içerik oluştururum. Kursta 16 seviye var ve ben şu an 13. seviyedeyim. Bu … Continue reading Yaratıcılığı Geliştirmek İçin Öneriler

turned on silver macbook on white bed

Clubhouse Uygulaması Nedir?

Clubhouse uygulamasından ekşisözlük gündemini birkaç gündür meşgul etmesiyle haberdar oldum. Paralel şekilde bazı ünlüler/yarı ünlüler de Instagram’da bahsetmeye başladı. Peki Clubhouse uygulaması nedir? Temelde yeni bir teknoloji ya da hizmet sunmuyor. … Continue reading Clubhouse Uygulaması Nedir?

Kitap Önerileri

Kitap Önerileri 2021

Yeni Yıl Hedefleri 2021 yazısında günlük rutinde yarım saat kitap okuyacağımdan bahsetmiştim. Her ay sonu, o ay içinde okuduğum/dinlediğim kitapları bu yazı altında güncelleyerek ana sayfada başa tutturacağım. Burayı kendi dijital … Continue reading Kitap Önerileri 2021

Daha iyi uyku için 3 nefes tekniği

Daha İyi Uyku İçin Nefes Egzersizleri

Normalde haftasonu 7:30 gibi uyanıyorum. Bugün inat ettim, 10’a kadar uyudum da uyudum. Uyku festivali gibi oldu. Akşam nasıl uyuyacağım orası meçhul. Bugün Daily yoga uygulamasından edindiğim Daha İyi Uyku İçin Nefes Egzersizleri yazısını … Continue reading Daha İyi Uyku İçin Nefes Egzersizleri

pexels-photo-2897035.jpeg

İkinci Hayatın Tek Bir Hayatın Olduğunu Anladığında Başlar

Geçtiğimiz haftalarda Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri yazısını yayınladım. 2021’de günlük minimum 30 dakika kitap okuma hedefi koymuştum kendime, bu sene bol bol kitap içerikleri yayınlayacağım. Bugün de Ocak … Continue reading İkinci Hayatın Tek Bir Hayatın Olduğunu Anladığında Başlar

Mutlu Olmas Sanatı

Mutlu Olma Sanatı

Evde iki farklı Mutlu Olma Sanatı kitabı var. Biri Bertrand Russell’ın diğeri ise Arthur Schopenhauer’un kitabı. Ben yazımda Arthur Schopenhauer kitabını ele alacağım. Uzun zamandır tekrar tekrar okuyabileceğim bir başucu kitabım yoktu, Mutlu … Continue reading Mutlu Olma Sanatı

Daha Çok Kitap Okumak İçin Öneriler

Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri

Yeni Yıl Hedefleri 2021 yazısında günlük rutinlerimi düzenledim. Daha çok kitap okumak bu yıl hedeflediğim şeylerden biri. Aslında temelde isteğim adet olarak daha çok kitap okumaktan ziyade okumayı günlük bir … Continue reading Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri

Yeni Yıl Hedefleri

Yeni Yıl Hedefleri 2021

2021 için geri sayım başladığına göre yeni yıl hedefleri yazısı yazabilirim. Geçtiğimiz hafta Yıllık Hedef Belirleme konusunu ele almıştım. Bu yıl pek çoğumuzun yeni yıl hedefleri konusunda motivasyonu olduğunu düşünmüyorum. Ama … Continue reading Yeni Yıl Hedefleri 2021

Modern Family Dizisi

Modern Family, Netflix’te yayınlanmaya başladıktan sonra izlediğim uzun soluklu bir Amerikan dizisi. Türünü aile komedisi olarak tanımlayabiliriz. İlk birkaç bölüm tam odaklanamasanız da 5-6 bölüm şans verdikten sonra devamı geliyor. Modern … Continue reading Modern Family Dizisi

Yıllık Hedef Belirleme

Yıllık Hedef Belirleme

Bugün yazımda eğlenceli, motive eden bir konuyla ilgili içerik üreteceğim. Defalarca yazdığım üzre hedef belirlemek benim zihnimi berraklaştırıyor, kendi kendime “ne istiyorum” diye sorup düşünme fırsatı bulmamı sağlıyor, ek olarak motive … Continue reading Yıllık Hedef Belirleme

Kariyer değiştirmek isteyenler için öneriler

İş Değiştirmek İsteyenlere Tavsiyeler

İş hayatına atıldığımdan beri ne iş ne de kariyer değiştirmedim.:) Dolayısıyla iş değiştirmek öneri verebileceğim son konu bile değil.:) Bugün yazımda, Chieh Huang’ın iş değiştirmek, kariyer değiştirmek isteyenlere tavsiyelerine yer … Continue reading İş Değiştirmek İsteyenlere Tavsiyeler

Aylık Hedefler

Aylık Hedefler 2020

Aylık hedefler yazılarımı ayrı ayrı yazıp yayınlamıştım, tek yazıda hepsini toplamaya karar verdim.  Fona bu aralar tekrar tekrar dinlediğim “I’ve got to use my imagination” şarkısını alıyorum. Hadi başlayalım; Aylık Hedefler … Continue reading Aylık Hedefler 2020

Deepak Chopra 21 Gün Meditasyon

Meditasyon konusuyla ilgileniyorsanız, Deepak Chopra 21 gün meditasyonu duymuş olabilirsiniz. Bugünkü yazımda; Oprah’ın Deepak Chopra ile yaptığı podcast yayınında yer alan “Meditasyon nedir, meditasyonun yararları neler, meditasyon yapmak için ideal bir … Continue reading Deepak Chopra 21 Gün Meditasyon

Sağlıklı Yaşam İle Kilo Sorununu Çözmek

Kilo Vermenin Yolları

Aslında bu pazar için hedefler, motive olmak ve erteleme alışkanlıkları ile ilgili farklı bir yazı hazırlamıştım. Fakat Instagram üzerinden yaptığım bir anket kilo takıntısı ve sağlıklı kilo verme/alma konusu hakkında … Continue reading Kilo Vermenin Yolları

Kapsül Gardıropa Geçmenin Faydaları

Kapsül Gardırop

“Az çoktur”  cümlesine aşina olsak da toplum henüz bu konuda ikna değil. 🙂 Bir eğitmenimiz Mimar Sinan‘ın “içsel huzurun sırrı az eşyada saklıdır” cümlesini aktarmıştı. Fakat yeni kıyafetlerin bizi daha neşeli, … Continue reading Kapsül Gardırop

Kışın Mutluluk Veren Şeyler

Kışın Mutluluk Veren Şeyler

Kış depresyonu diye bilimsel bir gerçek var mı, araştırmadım. İnsanlar ikiye ayrılır; kışı sevenler ve bu kişilerin yalan söylediğine inananlar.:) Bugün yazımda eğlenceli bir konuya yer vermek istedim, kışın mutluluk veren … Continue reading Kışın Mutluluk Veren Şeyler

Erteleme alışkanlından kurtulmak için öneriler

Erteleme Alışkanlığı İçin Kitap Önerisi

Dijital Minimalizm Kitabı ile sosyal madya kullanımlarımı gözden geçirdikten sonra Prokrastineyşın kitabını okumaya başlamıştım. Birkaç saatte bitirilebilecek bir kitap. Yazarı Timothy A. Pychyl erteleme alışkanlığına sahip kişilerin okuyacağını ön görerek … Continue reading Erteleme Alışkanlığı İçin Kitap Önerisi

Dijital minimalizm

Dijital Minimalizm Kitabı

Dijital Minimalizm Cal Newport‘un kaleme aldığı bir kişisel gelişim kitabı. Kitap bize kapağında vaad ettiği ekran bağımlılığı ve teknoloji yorgunluğu sarmalından kurtulmak için yol haritası sunuyor. Dijital Minimalizm Nedir? Dijital minimalizm … Continue reading Dijital Minimalizm Kitabı

Başarılı İnsanların Kapsül Gardırop Tercihindeki 7 Sebep

Henüz kışlıkları çıkarıp yazlıkları kaldırmadım. Ki bu ritülelleri çok sevdiğimi minimalizm konulu bazı yazılarımda yazmışımdır. Bugün biraz “sade stil”, kapsül gardırop konularına giriş yapıp bazı başarılı insanların neden bu tarzı … Continue reading Başarılı İnsanların Kapsül Gardırop Tercihindeki 7 Sebep