Dijital Kar(g)alama Defteri
Üstün Dökmen’den Öneriler yazısında bahsetmiştim, Üstün Dökmen bir konferansında “işe bir Pazar gününü planlayarak başlayın” demişti. “Yatacak mısın, o zaman ben bütün gün yatacağım” de. Saat: 8:15, Aileme ve birkaç … Continue reading Bir Pazar Gününü Planlayın
Öyle sanıyorum ki yıl 2022, mekandan ise eminim Validebağ Korusu. Çok yakın bir arkadaşımla örtülerimizi alıp çimenlere yayılmışız. Ne çok sıcak ne çok serin bir akşamda hayata dair konuşuyoruz… “Bıraksan … Continue reading Yin Yoga ve Hayat
James Clear’ın yazdığı Atomik Alışkanlıklar New York Times çok satan kitaplarından biri. Ben aslında birkaç yıl önce Storytel’de İngilizce özet versiyonu dinleyip bloga notlarımı çevirmiştim. Ama bu yaz kitabın kendisini … Continue reading Atomik Alışkanlıklar Kitabı
Uzun zamandır bir Z Raporu yayınlamamıştım. 🙂 Bugün içimden geldi. Yer: Antalya Yazıya başlama saatim: 7:25 Kendime Not: Daha çok yaz! İç Sesim Hiç gelecekteki kendinize not / mektup yazdınız mı? … Continue reading Z Raporu: İç Sesim – Terrace House Etkisi- Yeni Yollar
Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz’in yazdığı kült kitaplardan biri. Aslında 2017’de Dört Anlaşma ile ilgili yazı yazmışım; fakat güncellemem şart olduğu için kitabı tekrar okudum ve revize halini sizlerle paylaşıyorum. 🙂 … Continue reading Dört Anlaşma – Toltek Yaşam Sanatı
Benim bir web sitem vardı sahi! Londra’da yüksek lisans birinci dönemim bitti. İkinci dönemin sınav teslim zamanlarındayız ve biraz yoğunum; ama bu kez Pazar yazımı es geçmek istemedim. İngilizce master … Continue reading İngilizce Master – 10 Faydalı Uygulama & Web sitesi
Shunmyo Masuno’nun kaleme aldığı Zen kitabı – Basit Yaşama Sanatı sanırım henüz Türkçe’ye çevrilmedi. Japonya’da en çok satanlar arasına giren kitabın yazarı Harvard Graduate School of Design, Cornell University ve … Continue reading Zen Kitabı – Basit Yaşama Sanatı
Aslında bir süre önce Hermann Hesse – Siddharta kitabını okudum, altı çizili cümleleri de Blog’da taslaklara not aldım. Ama bir kısmı öyle derin ki yazı haline getirmeye elim gitmiyor. O … Continue reading Para İle İlgili 5 Kitap Önerisi
Jim Kwik, Instagram’da yaklaşık 2 milyon takipçisi bulunan, Limitless kitabıyla NY Times en çok satanlar listesine giren bir zihin koçu, yazar, podcaster, içerik üreticisi vs. vs. Bu hafta birkaç podcastini … Continue reading Jim Kwik – 9 Sabah Rutini
An itibariyle sıcaklık -1, Londra karlı ve kaldığım yerin kaloriferleri çalışmıyor.(birkaç haftadır) Görevlilere sebebini ve ne zaman düzeleceğini sorduğumda “İki mühendis ilgileniyor. Ne zaman düzeleceğini bilmiyoruz.” dediler. Tartışsam da fayda etmeyeceğini … Continue reading Z Raporu: Karlı Londra-Podcast-Wednesday
Yılın son ayı kapıda, Çarşamba aylık hedefler yazısı yayınlayacağım. Ama Pazar yazısını da es geçmek istemedim. Üniversite takımı için 25.000 dolar burs ile futbolcu seçmeleri yapan Dr. Ivan Joseph’in kendine … Continue reading Kendine İnanmak
Netflix’in The Mind Explained serisinde ikinci sezon ilk bölüm “Nasıl Odaklanırız?” konusunu ele alıyor. Daha önce odaklanma sorunu için Pürdikkat kitabını okumuş ve bloga notlarımı aktarmıştım. Aralık’ta her zaman olduğu gibi yine yeni yıl üzerine … Continue reading Odaklanma Sorunu – Gorili Görüyor Musunuz?
Bazen arkadaş sohbetlerimizde “şimdiki aklımla üniversite yıllarına dönsem neler neler yapardım.” gibi cümleler kurup içini doldururuz. Ya da yıllarımızı geçirdiğimiz bir iş, ilişki varsa geçmişe dönüp bugünkü aklımızla aslında neleri farklı … Continue reading 1 Gün Önceye Dönsem Neyi Daha İyi Yapardım?
“Sürekli yaptığınız şey neyse siz osunuz. – Aristotales” – Siyahla beyaz gibi iki ayrı hafta geçirdim. 8 Ekim’de master için Londra’ya yerleştim; ama gelmeden önce son hafta hiç beklemediğim bir baş dönmesiyle uyandım. … Continue reading Günlük Rutin Denemeleri
Ekinoks okul hayatında “gece ve gündüz sürelerinin eşit olması” diye anlatılırdı. Dinlerken çok “cool/havalı” bir dönem gibi geldiğini hatırlıyorum 🙂 Hayatta en önemli kavramlardan biri denge. Hayatınız tek uğraş üzerine haddinden … Continue reading Ekinoks Ritüelleri – Bahar Ekinoksu
Bugün yazımda yurt dışında ve özellikle İngiltere’de yüksek lisans düşünen kişiler için bir içerik hazırlamak istedim. Ekim 2022’de Londra’da yüksek lisansa(master) başlayacağım. Bu süreçte edindiğim bilgi ve tecrübeleri derleyerek İngiltere’de … Continue reading İngiltere’de Yüksek Lisans Önemli Bilgiler
The Science Of Well-being, Yale Üniversitesi’nin en popüler eğitimlerinden biri olduğu için Coursera platformunda ücretsiz olarak yayınlanmış. Eğitimi şimdiye kadar 4 milyonun üzerinde insan izlemiş. Ve an itibariyle ben de onlardan biriyim. 🙂 … Continue reading Mutluluk Bilimi-Para ve Başarı Mutlu Eder Mi?
Aylık Hedefler – Eylül 2022 yazısında Eylül ile ilgili bazı notlarımı yazmıştım. Yeni ay itibariyle sabah sayfalarımda değişikliğe gideceğim. Günlük yapılacaklar listesi ile ilerlemeyi planlıyorum. Aslında bana özel bir konuydu ve … Continue reading Günlük Yapılacaklar Listesi İçin Öneriler
Yılın ilk 6 ayı bittiğinde insanların sadece %40’ı yeni yılda koyduğu hedeflere bağlı kalıyormuş. Neredeyse yılı ortaladık. Hedefler koymak kolay; fakat sürdürmek ve alışkanlığa çevirmek zor olabiliyor. Geçtiğimiz günlerde Youtube’da bir … Continue reading Hedeflere Bağlı Kalmak İçin 5 Öneri
Ertelemeyi önlemek için neler yapabiliriz? Nasıl yeni bir alışkanlık kazanırız? Daha verimli çalışmanın bir yolu var mı? Bir işin gerçek anlamda uzmanı olmak için ne kadar zamana ihtiyacım var? Bugün bu ve … Continue reading 6 Sayısal Hayat Önerisi