İkinci Hayatın Tek Bir Hayatın Olduğunu Anladığında Başlar

Reklamlar Geçtiğimiz haftalarda Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri yazısını yayınladım. 2021’de günlük minimum 30 dakika kitap okuma hedefi koymuştum kendime, bu sene bol bol kitap içerikleri yayınlayacağım. Bugün de Ocak … Continue reading İkinci Hayatın Tek Bir Hayatın Olduğunu Anladığında Başlar

Mutlu Olma Sanatı

Reklamlar Evde iki farklı Mutlu Olma Sanatı kitabı var. Biri Bertrand Russell’ın diğeri ise Arthur Schopenhauer’un kitabı. Ben yazımda Arthur Schopenhauer kitabını ele alacağım. Uzun zamandır tekrar tekrar okuyabileceğim bir başucu kitabım yoktu, … Continue reading Mutlu Olma Sanatı

Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri

Reklamlar Yeni Yıl Hedefleri 2021 yazısında günlük rutinlerimi düzenledim. Daha çok kitap okumak bu yıl hedeflediğim şeylerden biri. Aslında temelde isteğim adet olarak daha çok kitap okumaktan ziyade okumayı günlük … Continue reading Daha Çok Kitap Okumak İçin 12 Öneri

Yeni Yıl Hedefleri 2021

Reklamlar 2021 için geri sayım başladığına göre yeni yıl hedefleri yazısı yazabilirim. Geçtiğimiz hafta Yıllık Hedef Belirleme konusunu ele almıştım. Bu yıl pek çoğumuzun yeni yıl hedefleri konusunda motivasyonu olduğunu düşünmüyorum. … Continue reading Yeni Yıl Hedefleri 2021

Modern Family Dizisi

Reklamlar Modern Family, Netflix’te yayınlanmaya başladıktan sonra izlediğim uzun soluklu bir Amerikan dizisi. Türünü aile komedisi olarak tanımlayabiliriz. İlk birkaç bölüm tam odaklanamasanız da 5-6 bölüm şans verdikten sonra devamı geliyor. … Continue reading Modern Family Dizisi

Yıllık Hedef Belirleme

Reklamlar Bugün yazımda eğlenceli, motive eden bir konuyla ilgili içerik üreteceğim. Defalarca yazdığım üzre hedef belirlemek benim zihnimi berraklaştırıyor, kendi kendime “ne istiyorum” diye sorup düşünme fırsatı bulmamı sağlıyor, ek olarak … Continue reading Yıllık Hedef Belirleme

İş Değiştirmek İsteyenlere Tavsiyeler

Reklamlar İş hayatına atıldığımdan beri ne iş ne de kariyer değiştirmedim.:) Dolayısıyla iş değiştirmek öneri verebileceğim son konu bile değil.:) Bugün yazımda, Chieh Huang’ın iş değiştirmek, kariyer değiştirmek isteyenlere tavsiyelerine … Continue reading İş Değiştirmek İsteyenlere Tavsiyeler

Nasıl Motive Olunur?

Reklamlar Umarım yakın gelecekte bu yazıyı dönüp tekrar okuduğumda farklı ve daha iyi koşullarda oluruz, fakat içinde bulunduğumuz pandemi süreci ile birlikte pek çoğumuz motivasyonunu kaybetti. Örneğin eskiden iş hayatının … Continue reading Nasıl Motive Olunur?

Aylık Hedefler 2020

Reklamlar Aylık hedefler yazılarımı ayrı ayrı yazıp yayınlamıştım, tek yazıda hepsini toplamaya karar verdim.  Fona bu aralar tekrar tekrar dinlediğim “I’ve got to use my imagination” şarkısını alıyorum. Hadi başlayalım; Aylık … Continue reading Aylık Hedefler 2020

Deepak Chopra 21 Gün Meditasyon

Reklamlar Meditasyon konusuyla ilgileniyorsanız, Deepak Chopra 21 gün meditasyonu duymuş olabilirsiniz. Bugünkü yazımda; Oprah’ın Deepak Chopra ile yaptığı podcast yayınında yer alan “Meditasyon nedir, meditasyonun yararları neler, meditasyon yapmak için ideal … Continue reading Deepak Chopra 21 Gün Meditasyon

Kilo Vermenin Yolları

Reklamlar Aslında bu pazar için hedefler, motive olmak ve erteleme alışkanlıkları ile ilgili farklı bir yazı hazırlamıştım. Fakat Instagram üzerinden yaptığım bir anket kilo takıntısı ve sağlıklı kilo verme/alma konusu … Continue reading Kilo Vermenin Yolları

Kapsül Gardırop

Reklamlar “Az çoktur”  cümlesine aşina olsak da toplum henüz bu konuda ikna değil. Bir eğitmenimiz Mimar Sinan‘ın “içsel huzurun sırrı az eşyada saklıdır” cümlesini aktarmıştı. Fakat yeni kıyafetlerin bizi daha … Continue reading Kapsül Gardırop

Kışın Mutluluk Veren Şeyler

Reklamlar Kış depresyonu diye bilimsel bir gerçek var mı, araştırmadım. İnsanlar ikiye ayrılır; kışı sevenler ve bu kişilerin yalan söylediğine inananlar.:) Bugün yazımda eğlenceli bir konuya yer vermek istedim, kışın mutluluk … Continue reading Kışın Mutluluk Veren Şeyler

Erteleme Alışkanlığı İçin Kitap Önerisi

Reklamlar Dijital Minimalizm Kitabı ile sosyal madya kullanımlarımı gözden geçirdikten sonra Prokrastineyşın kitabını okumaya başlamıştım. Birkaç saatte bitirilebilecek bir kitap. Yazarı Timothy A. Pychyl erteleme alışkanlığına sahip kişilerin okuyacağını ön … Continue reading Erteleme Alışkanlığı İçin Kitap Önerisi

Dijital Minimalizm Kitabı

Reklamlar Dijital Minimalizm Cal Newport‘un kaleme aldığı bir kişisel gelişim kitabı. Kitap bize kapağında vaad ettiği ekran bağımlılığı ve teknoloji yorgunluğu sarmalından kurtulmak için yol haritası sunuyor. Dijital Minimalizm Nedir? Dijital … Continue reading Dijital Minimalizm Kitabı

Başarılı İnsanların Kapsül Gardırop Tercihindeki 7 Sebep

Reklamlar Henüz kışlıkları çıkarıp yazlıkları kaldırmadım. Ki bu ritülelleri çok sevdiğimi minimalizm konulu bazı yazılarımda yazmışımdır. Bugün biraz “sade stil”, kapsül gardırop konularına giriş yapıp bazı başarılı insanların neden bu … Continue reading Başarılı İnsanların Kapsül Gardırop Tercihindeki 7 Sebep

Kare Nefes Tekniği Ve Faydaları

Reklamlar Zaman zaman yoga, meditasyon, nefes konularında kaynakları inceleyerek blogda yazıyorum. Geçmiş haftalarda Nadi Shodhana Nefes Tekniğinin 5 Faydası yazısını paylaşmıştım, bugünün konusu ise en klasik nefes egzersizlerinden biri olan kare nefes tekniği … Continue reading Kare Nefes Tekniği Ve Faydaları

Bitkilerin Bildikleri Kitabı

Reklamlar Bitkilerin Bildikleri Daniel Chamovitz’in kaleme aldığı 150 sayfalık kısa bir kitap. Bitkilerin dünyasında görme, koklama, his, duyma, hafıza gibi özelliklerin olup olmadığını anlatıyor. Anlatımlar esnasında da bu zamana kadar yapılan … Continue reading Bitkilerin Bildikleri Kitabı