Dijital Kar(g)alama Defteri
Hepimiz her gün çeşitli biçimlerde abuk sabuk olaylar yaşıyoruz. Biz yaşamasak da ülke gündemi çok parlak ilerlemiyor. Ama yazılarımı hep daha iyi hissetmek, enerjimi yükseltmek ve okuyanlara da aynı şekilde … Continue reading Bakış Açısını Değiştirmek İçin 8 Öneri
Genelde Pazar yazılarımı yazmadan bir süre önce yazının konusuna karar veririm, sonra kaynak araştırırım ve kendimden neler katabileceğimi düşünerek kafamda taslak oluştururum. Bu hafta zihnim her anlamda o kadar karışık … Continue reading Uzun Vadeli Hedef İçin 6 Öneri
Bugün fona Bloom La Vida Habla parçasını aldım. Aylık hedefler yazılarıma 2018’in Kasım ayında başlamıştım. Nostalji olsun diye o yazımı okudum ve itiraf etmek gerekirse duygulandım. O tarihi dün gibi hatırlıyorum; çünkü hayatımdaki … Continue reading Aylık Hedefler – Kasım 2021
Bazen sihirli bir değnek hayatımıza dokunsun ve her şey değişsin isteriz. Ama genel olarak hayatın kısa yolu yok. Bugünkü yazı ve diğer pek çok yazıda yer verdiğim içerikler de süreklilik ve … Continue reading Pozitif Düşünce Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Akşam akşam yazı yayınladığım çok nadirdir; ama 1 Ekim bitmeden aylık kararlarımı yayınlamak istedim. Zaten aylık hedef yazıları daha özgür bir alan. Koçluk eğitiminde bir eğitmenimiz “insanın to-do(yapılacaklar) listesi olduğu … Continue reading Aylık Hedefler – Ekim 2021
Pinterest’te dolaşırken mindfulness içerikleri dikkatimi çekti. Ve bazılarını derleyerek yazı oluşturmaya karar verdim. Yazımı mindfulness nedir, mindfulness ile ilgili öneriler ve küçük küçük notlarla derleyeceğim. Mindfulness Nedir? Mindfulness dile bilinçli … Continue reading Mindfulness Nedir? – Minfulness İçin Öneriler
Bugün Positivepsychology sitesinin şükran, şükretmek kavramına dair detaylı bir içeriğini çevireceğim. Şükran konusu zaman zaman başka yazılarımda da geçti; ama derinlemesine okuyup ayrı bir yazı yazmamıştım. Hayatıma katmak için beni ikna eder … Continue reading Şükretmek ve Şükretmenin Faydaları
Eylül ayını çok seviyorum. Tekrar herkes şehrine, işine, okuluna dönmeye başlıyor. Uzun bir kış kapıda oluyor ve sonbahar-kış dönemini daha verimli, yaratıcı, üretken buluyorum. Ama bu Eylül benim için biraz … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2021
Birkaç hafta önce başladığım Well-Being yazı serisine mental sağlık konusu ile devam ediyorum. Mental sağlıkla ilgili Pinterest‘te gezinirken gördüğüm aşağıdaki doodle hoşuma gitti ve uygulanabilir bulduğum için instagram hesabımdan da paylaşmıştım. … Continue reading Mental Sağlık İçin Öneriler
Mayıs sonu itibariyle şehir değiştirdim, Haziran hedeflerini bu enerji ile yazıyorum. İki ay Antalya’dan çalışmayı planlıyorum. Uzun süredir dört duvar arasında tıkılı kaldıktan sonra toprağa ayak basıp, kirpilerin tavukların olduğu … Continue reading Aylık Hedefler – Haziran 2021
Tam da bugün doğum günüm.:) Bu Pazar yazımı kendime hediye olarak yazıyorum. Oprah Winfrey podcastlerinde röportajlarını dinlediğim şair, yazar, şarkıcı ve daha pek çok sıfata sahip Maya Angelou cümlelerinin bir kısmını çevirdim. … Continue reading Maya Angelou Sözleri
Blogumu az çok takip edenler rutinler konusunda yazmayı sevdiğimi bilirler. Bugün de Matt D’Avella’nın günlük rutinler konusunda 8 önerisine yer vereceğim. Uzun süre önce maddeleri not almıştım; ama kuytuda kalmış. Önerilerin hepsi uygulanabilir … Continue reading Günlük Rutinler Konusunda 8 Basit Öneri
İki senedir yazdığım aylık hedefler yazılarımı yıl bazında aşağıdaki gibi tek yazı altında toplamıştım. Ve 2021’de aylık hedef yazılarını yazmıyordum. Fakat bugün 4 ay bitti ve yenilenmek için yazmaya ihtiyaç … Continue reading Aylık Hedefler – Mayıs 2021
Warren Buffett’ı aşağıdaki görsel ile tanıdım. Özellikle birikim konusundaki öğüdü çok hoşuma gitmişti. “Kim bu adam” diye incelediğimde Dünya’nın en zengin adamlarından biri olduğunu öğrenip hakkında biraz okumuştum. Sanıyorum “borsa” … Continue reading Warren Buffett İle İlgili 15 İlginç Bilgi
Yine bir rutin konusuyla karşınızdayım! Sabah insanı olsanız da olmasanız da, bir sabah rutinine sahip olmak faydalıdır. Sabah uyandığımızda henüz enerjimizden bir şeyler çalınmış olma ihtimali daha düşüktür ve üretken … Continue reading Sabah Rutini İçin 10 Basit Öneri
Hepimizin günde 24 saati var ve zaman hayatımızdaki en değerli konulardan biri. Ama “yoğunum” kelimesi günlük lügatımıza işlemiş durumda. Herkes zamanın yetmediğinden şikayetçi. Vaktiyle şirkette zaman yönetimi eğitimi almıştım ve Etkili … Continue reading Zaman Yönetimi İçin 15 Pratik Öneri
Pazar sabahı erken kalkanlar kulübü iş başında. 🙂 Ben haftasonu erken kalkmayı çok severim, böylelikle günü daha uzun yaşayabiliyorum ve “tatildeyim” hissim artıyor. Yazılarımı da genelde Pazar sabahı son haline … Continue reading 10 Harika Kişisel Gelişim Kitabı Önerisi
Pinterest’te gezerken “hayatta kontrol edebileceğimiz şeyler” ile ilgili bir İngilizce görsele denk geldim.(yazımın en altına ekledim) Zaman zaman her şey kontrolümüz dışında gözüküyor. Kurban rolüne bürünüyoruz, sıkışmış hissediyoruz. Hayatta neleri kontrol … Continue reading Hayatta Kontrol Edebileceğimiz 12 Konu
Daha önce Ef online kursundan İngilizce eğitim aldığımı yazmıştım. Aslında bir gün belki EF ile ilgili daha kapsamlı bir içerik oluştururum. Kursta 16 seviye var ve ben şu an 13. seviyedeyim. Bu … Continue reading Yaratıcılığı Geliştirmek İçin Öneriler
Evde iki farklı Mutlu Olma Sanatı kitabı var. Biri Bertrand Russell’ın diğeri ise Arthur Schopenhauer’un kitabı. Ben yazımda Arthur Schopenhauer kitabını ele alacağım. Uzun zamandır tekrar tekrar okuyabileceğim bir başucu kitabım yoktu, Mutlu … Continue reading Mutlu Olma Sanatı