Dijital Kar(g)alama Defteri
Meditasyon konusuyla ilgileniyorsanız, Deepak Chopra 21 gün meditasyonu duymuş olabilirsiniz. Bugünkü yazımda; Oprah’ın Deepak Chopra ile yaptığı podcast yayınında yer alan “Meditasyon nedir, meditasyonun yararları neler, meditasyon yapmak için ideal bir … Continue reading Deepak Chopra 21 Gün Meditasyon
Aslında bu pazar için hedefler, motive olmak ve erteleme alışkanlıkları ile ilgili farklı bir yazı hazırlamıştım. Fakat Instagram üzerinden yaptığım bir anket kilo takıntısı ve sağlıklı kilo verme/alma konusu hakkında … Continue reading Kilo Vermenin Yolları
“Az çoktur” cümlesine aşina olsak da toplum henüz bu konuda ikna değil. 🙂 Bir eğitmenimiz Mimar Sinan‘ın “içsel huzurun sırrı az eşyada saklıdır” cümlesini aktarmıştı. Fakat yeni kıyafetlerin bizi daha neşeli, … Continue reading Kapsül Gardırop
Aylık hedefler yazımı İzmir’de gerçekleşen deprem sonrası yazıyorum. Öncelikle tüm Ege’ye geçmiş olsun. Kocaeli doğumlu biri olarak 99 depreminde yerinde yaşamadığım halde pek çoklarımız gibi bende de bir deprem fobisi … Continue reading Aylık Hedefler – Kasım 2020
Kış depresyonu diye bilimsel bir gerçek var mı, araştırmadım. İnsanlar ikiye ayrılır; kışı sevenler ve bu kişilerin yalan söylediğine inananlar.:) Bugün yazımda eğlenceli bir konuya yer vermek istedim, kışın mutluluk veren … Continue reading Kışın Mutluluk Veren Şeyler
Dijital Minimalizm Kitabı ile sosyal madya kullanımlarımı gözden geçirdikten sonra Prokrastineyşın kitabını okumaya başlamıştım. Birkaç saatte bitirilebilecek bir kitap. Yazarı Timothy A. Pychyl erteleme alışkanlığına sahip kişilerin okuyacağını ön görerek … Continue reading Erteleme Alışkanlığı İçin Kitap Önerisi
Dijital Minimalizm Cal Newport‘un kaleme aldığı bir kişisel gelişim kitabı. Kitap bize kapağında vaad ettiği ekran bağımlılığı ve teknoloji yorgunluğu sarmalından kurtulmak için yol haritası sunuyor. Dijital Minimalizm Nedir? Dijital minimalizm … Continue reading Dijital Minimalizm Kitabı
Henüz kışlıkları çıkarıp yazlıkları kaldırmadım. Ki bu ritülelleri çok sevdiğimi minimalizm konulu bazı yazılarımda yazmışımdır. Bugün biraz “sade stil”, kapsül gardırop konularına giriş yapıp bazı başarılı insanların neden bu tarzı … Continue reading Başarılı İnsanların Kapsül Gardırop Tercihindeki 7 Sebep
Zaman zaman yoga, meditasyon, nefes konularında kaynakları inceleyerek blogda yazıyorum. Geçmiş haftalarda Nadi Shodhana Nefes Tekniğinin 5 Faydası yazısını paylaşmıştım, bugünün konusu ise en klasik nefes egzersizlerinden biri olan kare nefes tekniği ve … Continue reading Kare Nefes Tekniği Ve Faydaları
Bitkilerin Bildikleri Daniel Chamovitz’in kaleme aldığı 150 sayfalık kısa bir kitap. Bitkilerin dünyasında görme, koklama, his, duyma, hafıza gibi özelliklerin olup olmadığını anlatıyor. Anlatımlar esnasında da bu zamana kadar yapılan pek … Continue reading Bitkilerin Bildikleri Kitabı
Hoşgeldin sonbahar, 2020 son çeyreğine girmiş durumdayız.:) Bu kez Ekim’e geçmeden önce biraz Eylül’den bahsetmek istiyorum. Eylül’ün Teması Benim için Eylül’ün merkezinde sağlık vardı. Gözümde çıkan bir rahatsızlık sebebiyle Eylül’ün … Continue reading Aylık Hedefler – Ekim 2020
Yürüyüş yapmanın 10 faydası, düzenli yürüyüş yapanların motivasyonu nedir? Düzenli yürüyüş yaparak daha sağlıklı olmak mümkün mü?
Günlük tutmak için 6 farklı yöntem, sabah sayfaları, bullet journal gibi 6 farklı yöntem ile nasıl günlük tutma alışkanlığı kazanabiliriz?
Yoga içerikli bir Instagram postundabir Lao Tzu alıntısı hoşuma gitti. Ben de goodreads sitesinde yer alan Lao Tzu’nun bazı İngilizce alıntıları çevirmek istedim. Mota mot çeviremediklerim varsa affola. Lao Tzu Sözlerine … Continue reading Lao Tzu Sözleri
Eveeet, bugünün yazısı toksik insanlar. 🙂 Toksik, diğer bir deyişle zehirli insan deyince kafanızda bir şeyler canlanıyordur. Geçmişte bir eğitimden aldığım notları Hayata Dair Tavsiyeler yazısında toplamıştım ve yazının son cümlesi; … Continue reading Hayatta Karşılaşabileceğimiz 7 Tür Toksik İnsan
Aylık Hedefler-Nisan 2019 yazısında evdeki bitkilerimin yetmediğinden ve 3-4 bitki daha almak istediğimden bahsetmişim. An itibariyle evde 20’den fazla farklı bitki türü var.:) Instagram’dan(@yazarkarga) takip edenler bitkilerle ilgili içerikleri arttırdığımı … Continue reading Evde Bitki Yetiştirme
Domatesler kışa hazır, peki siz hazır mısınız? 🙂 Orada dur karga! Daha sonbahar var. Bu yazının ön hazırlığını yaparken istemsizce mutlu oldum. Okuduktan sonra sizin de motive ve mutlu olacağınızı … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2020
En İyi 10 Motivasyonel Podcast Kanalı yazısını yayınlamışken podcast ile devam edelim. Yazımda “podcast nedir” gibi konulara hiç değinmeyeceğim. Uzun aylar boyunca podcast kanalı açmayı düşündüm, fakat podcast kanalı nasıl … Continue reading Podcast Kanalı Nasıl Açılır?
Fona Erica Jennings-It’s a Lovely Day şarkısını aldım, güzel bir gün olsun! Yürüyüş yaparken, evde bir şeylerle uğraşırken vs. podcast dinlemeyi seviyorum. Tercihim dilimi de geliştirmek adına genellikle İngilizce yayın … Continue reading En İyi 10 Motivasyonel Podcast Kanalı(İngilizce)
Yaklaşık iki senedir, düzenli olarak blog yazıları yazıyorum. Bu konuda az çok bir fikrim ve tecrübem oluştu. İnsanlar artık video ve fotoğraf içeriklerine yönelse de yazı yazmak ayrı bir tutku … Continue reading Blog Yazarlığı İçin 8 Öneri