Dijital Kar(g)alama Defteri
Küçük Prens ve Tilki Küçük Prens yetişkinler için de uygun olan en meşhur çocuk kitaplarından biri. Günlük hayatta yerli yersiz ve çok fazla kullanıldığı için içi boşaltılan bazı kavramlar var, … Continue reading Aylık Hedefler – Şubat 2022
Evde uzun süredir, Jeff Olson’ın yazdığı The Slight Edge kitabının İngilizce versiyonu var. Kitap Türkçeye Keskin Kenar ismi ile çevrilmiş bu tanım bende hiçbir şey çağrıştırmıyor, ama çeviriye sadık kalacağım. Yazımda ise kitap ile … Continue reading Keskin Kenar Kitabı – Başarılı Yaşamın Sırları
Yıllardır Daily Yoga uygulaması üzerinden evde kendi kendime yoga yaparım.(ilgisini çekenler varsa bilgi için paylaşayım: ücretli ve dersler İngilizce) Uygulamada Mathieu Boldron isimli Fransız asıllı bir yoginin yoga serisi var. Özellikle sabah yogası … Continue reading Kapalabhati Nefes Tekniğinin Faydaları
2022’nin ilk kitabı planlamadığım şekilde Coco Chanel – Moda Geçer Stil Kalır kitabı oldu. Planlamadım; çünkü kitabı ben almamıştım. Zeynep Tütüncü Güngör’ün derlediği kitap Coco Chanel’in hayatına dair biyografik bir içerik. … Continue reading Coco Chanel – Moda Geçer Stil Kalır
Ön not: Normalde yazımda “erteleme hastalığının sebepleri” yerine “erteleme alışkanlığının sebepleri” tabirini kullanacaktım. Fakat arama motorlarında konu sürekli olarak erteleme hastalığı olarak aratıldığı için teknik sebeplerle buna mecbur kaldım. 🙂 … Continue reading Erteleme Hastalığının Sebepleri
2022’nin 2. gününden merhaba. 🙂 Normalde bugün erteleme alışkanlıkları üzerine bir yazı daha yayınlayacaktım. Taslağım ve kanyaklarım hazır. Fakat sabah sayfalarını yazarken “bu ay temam ne, Pazar planım nasıl olmalı” gibi konuları karaladım, … Continue reading Aylık Hedefler – Ocak 2022
Yılın son haftasonuna ulaştık ve yeni yıl hedefleri 2022 yazısını yazıp yayınlamak için doğru zaman. 🙂 2021’in ilk 5 ayı ve son 3 ayını kendi kişisel hedeflerim ve hayallerim için … Continue reading Yeni Yıl Hedefleri 2022
Bir süredir yeni yazı yayınlayamamıştım ve o kadaaaar çok özledim ki! Bugün biraz özlem gidereceğim, serbest stil yazmayı planlıyorum. 🙂 Hangi Perspektifi Seçiyorsun? “Umutsuzlukta haklı çıkacağımıza umutta yanılalım.” demiş Amin … Continue reading Yeni Yıl Öncesi Umut Yoklaması 🙂
Hepimiz her gün çeşitli biçimlerde abuk sabuk olaylar yaşıyoruz. Biz yaşamasak da ülke gündemi çok parlak ilerlemiyor. Ama yazılarımı hep daha iyi hissetmek, enerjimi yükseltmek ve okuyanlara da aynı şekilde … Continue reading Bakış Açısını Değiştirmek İçin 8 Öneri
Genelde Pazar yazılarımı yazmadan bir süre önce yazının konusuna karar veririm, sonra kaynak araştırırım ve kendimden neler katabileceğimi düşünerek kafamda taslak oluştururum. Bu hafta zihnim her anlamda o kadar karışık … Continue reading Uzun Vadeli Hedef İçin 6 Öneri
Bugün fona Bloom La Vida Habla parçasını aldım. Aylık hedefler yazılarıma 2018’in Kasım ayında başlamıştım. Nostalji olsun diye o yazımı okudum ve itiraf etmek gerekirse duygulandım. O tarihi dün gibi hatırlıyorum; çünkü hayatımdaki … Continue reading Aylık Hedefler – Kasım 2021
The Dip, Seth Godin’in yazdığı 80 sayfalık kısacık bir eser. Ben aldığımda Türkçe çevirisi yoktu, fakat çıkmış. İzlediğim birkaç Youtuber çok önerdiği için İngilizce versiyonunu almıştım. Açıkçası Ekim’de daha uzun bir … Continue reading The Dip Kitabı : Doğru Zamanda Vazgeçmek
Bazen sihirli bir değnek hayatımıza dokunsun ve her şey değişsin isteriz. Ama genel olarak hayatın kısa yolu yok. Bugünkü yazı ve diğer pek çok yazıda yer verdiğim içerikler de süreklilik ve … Continue reading Pozitif Düşünce Hayatımızı Nasıl Etkiler?
Akşam akşam yazı yayınladığım çok nadirdir; ama 1 Ekim bitmeden aylık kararlarımı yayınlamak istedim. Zaten aylık hedef yazıları daha özgür bir alan. Koçluk eğitiminde bir eğitmenimiz “insanın to-do(yapılacaklar) listesi olduğu … Continue reading Aylık Hedefler – Ekim 2021
Pinterest’te dolaşırken mindfulness içerikleri dikkatimi çekti. Ve bazılarını derleyerek yazı oluşturmaya karar verdim. Yazımı mindfulness nedir, mindfulness ile ilgili öneriler ve küçük küçük notlarla derleyeceğim. Mindfulness Nedir? Mindfulness dile bilinçli … Continue reading Mindfulness Nedir? – Minfulness İçin Öneriler
Bugün yazımda Cal Newport’un Pürdikkat kitabını ele alacağım. Daha önce aynı yazarın Dijital Minimalizm Kitabı kitabını okumuş ve çok beğenmiştim. Pürdikkat kitabı adı üzerinde odaklanma, konsantrasyon ve bunun yöntemleri, katkıları üzerine bir … Continue reading Pürdikkat – Odaklanarak Çalışma Yöntemleri
Bugün Positivepsychology sitesinin şükran, şükretmek kavramına dair detaylı bir içeriğini çevireceğim. Şükran konusu zaman zaman başka yazılarımda da geçti; ama derinlemesine okuyup ayrı bir yazı yazmamıştım. Hayatıma katmak için beni ikna eder … Continue reading Şükretmek ve Şükretmenin Faydaları
Eylül ayını çok seviyorum. Tekrar herkes şehrine, işine, okuluna dönmeye başlıyor. Uzun bir kış kapıda oluyor ve sonbahar-kış dönemini daha verimli, yaratıcı, üretken buluyorum. Ama bu Eylül benim için biraz … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2021
Kitap Önerileri 2021 yazısında bu yıl okuduğum ve Storytel’den dinlediğim kitap içeriklerine yer veriyorum. Biraz tesadüf biraz da merakım sebebiyle felsefi eserlere adım atmış bulundum.:) Sokrates’in Savunması kitabından sonra Epiktetos – Kendisinin Efendisi Olmayan … Continue reading Epiktetos – Kendisinin Efendisi Olmayan Hiç Kimse Özgür Değildir
Kısa kısa Zen hikayelerini çok severim. Bugün blogda yayınlayacağım Zen hikayelerinin birkaçını ekşi sözlük’ten alıntıladım, diğerlerini ise medium.com ve lifehacker.com sitelerinden Türkçe’ye çevirdim. Daha az bilinen hikayeleri yazmaya çalışsam da bir iki … Continue reading 10 Harika Zen Hikayesi