Dijital Kar(g)alama Defteri
Jim Kwik podcastinden bu mini not taslaklarda kalmış. Su içmenin ödem atmak, cilde iyi gelmek gibi onlarca faydası sayılabilir. Ama ben aşağıda 6 bilişsel faydasını yazacağım. Konsantrasyon ve odaklanmayı güçlendirir. Ruh … Continue reading Su İçmenin 6 Faydası – Mini Yazı
Aylık Hedefler – Eylül 2022 yazısında Eylül ile ilgili bazı notlarımı yazmıştım. Yeni ay itibariyle sabah sayfalarımda değişikliğe gideceğim. Günlük yapılacaklar listesi ile ilerlemeyi planlıyorum. Aslında bana özel bir konuydu ve … Continue reading Günlük Yapılacaklar Listesi İçin Öneriler
İtiraf etmek gerekirse bugün Eylül hedefleri yerine Yale Üniversitesi’nin Coursera’daki The Science Of Well-being eğitimine dair yazacaktım, fakat bitmedi ve içime sinen bir yazı olsun istiyorum. Eğitimi epey şaşırarak izliyorum ve … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2022
İngilizce pratik yapmak adına Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler kitabının İngilizce versiyonunu okudum.(The Things You Can See Only When You Slow Down) Yazımda kitap ile ilgili notlara yer vereceğim. Yalnızca Yavaşladığında … Continue reading Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler
Jim Kwik, Instagram’da yaklaşık 2 milyon takipçisi bulunan, Limitless kitabıyla NY Times en çok satanlar listesine giren bir zihin koçu, yazar, podcaster, içerik üreticisi vs. vs. Bu hafta birkaç podcastini … Continue reading Jim Kwik – 9 Sabah Rutini
Yazıma Temmuz ayının iki büyük haberi ile başlıyorum; Londra’da yüksek lisans yapabilmek için öğrenci vizem çıktı ve ay sonu itibariyle +10 yıllık işimden istifa ettim! Risk Almak Hedeflere geçmeden önce … Continue reading Aylık Hedefler – Ağustos 2022
Hesap Lütfen, Kronik yayınları tarafından 2001 yılında basılan bir söyleşi kitabı. Nurhak Kaya’nın yönelttiği sorular Vedat Milor tarafından yanıtlanmış ve çok akıcı bir kitap ortaya konmuş. Ekşi Sözlük’te Vedat Milor’un CV’si başlığını … Continue reading Hesap Lütfen Kitabı – Rutinler & Hobiler
Z Raporu: Newton – Sanat ve Yapamıyorum yazısından sonra yeni bir Z raporu ile karşınızdayım. 🙂 SEO kaygısı olmadan doğaçlama yazacağım. İyi Mentor Bulmak:) Aylık Hedefler – Temmuz 2022 yazısında da bahsetmiştim, İngilizce … Continue reading Z Raporu: Vedat Milor-Ayurveda-Emily In Paris
Yılın ilk 6 ayı bittiğinde insanların sadece %40’ı yeni yılda koyduğu hedeflere bağlı kalıyormuş. Neredeyse yılı ortaladık. Hedefler koymak kolay; fakat sürdürmek ve alışkanlığa çevirmek zor olabiliyor. Geçtiğimiz günlerde Youtube’da bir … Continue reading Hedeflere Bağlı Kalmak İçin 5 Öneri
Yazı taslaklarımda “hedeflere sadık kalabilmek için öneriler” ve “kendimizle ilgili bilmemiz gereken 8 konu” yazıları yayınlanmayı bekliyor. Fakat Haziran sonu yaklaşmışken aylık hedefler yazısını bir sonraki haftaya bırakmak istemedim. 🙂 … Continue reading Aylık Hedefler – Temmuz 2022
İlber Ortaylı’nın; İnsan Geleceğini Nasıl Kurar?–Kendini İnşa etmenin Yolları- kitabını okudum. Bazı bölümlerin sonlarında kitap öneri listesi vardı, ilgimi çekenlerden biri de Mutlu Yaşam Üzerine kitabıydı. Multu Yaşam Üzerine, Seneca’nın kardeşine yazdığı tahmin … Continue reading Mutlu Yaşam Üzerine – Seneca
Ertelemeyi önlemek için neler yapabiliriz? Nasıl yeni bir alışkanlık kazanırız? Daha verimli çalışmanın bir yolu var mı? Bir işin gerçek anlamda uzmanı olmak için ne kadar zamana ihtiyacım var? Bugün bu ve … Continue reading 6 Sayısal Hayat Önerisi
İlham Çağırmadan Da Gelir Mi? Geçtiğimiz günlerde bir yayın izliyordum, “Newton’un kafasına elma düşünce yer çekimini bulmuş, tamam da bu adam bir gün önce de iddia oynamıyordu, zaten bilimle ilgileniyordu.” … Continue reading Z Raporu: Newton – Sanat ve Yapamıyorum
Haziran ile birlikte seneyi yarılıyoruz. Güne uzun süre sonra sabah sayfalarımı yazarak başladım. Yarın doğum günüm. Onun da verdiği etkiyle yazıya geçmeden önce vaktimi Yeni Yıl Hedefleri 2022 yazısına, Aylık Hedefler – Mayıs 2022 yazısına ve … Continue reading Aylık Hedefler – Haziran 2022
Hayatımızı homojen bir çevre içinde yaşıyoruz. Her renkten insanla tanışma imkanımız yok. Oldum olası insana dair derinliği olan yapımları seviyorum. Bugün yazımda otizm spektrum bozukluğu ile ilgili severek izlediğim 4 içerikten … Continue reading Otizm Spektrum Bozukluğu İle İlgili 4 Sürükleyici Yapım
Okul hayatında Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi ile ilgili piramidi gördüğümüzü hatırlıyorum. İnsanın hayatta ihtiyaç duyacağı katmanları piramidin en altından başlayarak özetliyor ve 5 kademeden oluşuyordu. Fakat çok üzerinde durduğum bir konu … Continue reading Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi
Blog sebebiyle motivasyonel konulara yöneldiğim için genelde internette karşıma bu tür içerikler çıkar. Priyanka Chopra, dünya güzeli seçilmiş bir oyuncu, şarkıcı, prodüktör, yazar vs. Bunların hepsini hakkıyla ve tam anlamıyla olabilmek … Continue reading Priyanka Chopra 11 Hayat Kuralı
Bayram sebebiyle Pazar yazımı erken yayınlamak istedim. Mayıs öncesi içim kıpır kıpır, her hafta bir aksiyonum var. Belli ki bu ay çok hızlı geçecek. Gelelim aylık hedeflere; Diyetisyen Aylık Hedefler … Continue reading Aylık Hedefler – Mayıs 2022
Alışkanlıkların Gücü , Charles Duhigg’in ele aldığı ve pek çok dijital eğitim içeriğine de konu olan bir kişisel gelişim kitabı. Ben bugün kitapta yer alan 5 önemli noktayı ele alacağım. … Continue reading Alışkanlıkların Gücü Kitabı-5 Önemli Nokta
Kat kat giyinme dönemine girmiş bulunuyoruz. Aylık hedeflere geçmeden önce biraz söyleneceğim. 🙂 İki haftadır fiziki olarak işe döndük ve iki senedir evden çalışmanın verdiği bir zaman bolluğu, ev ritüelleri … Continue reading Aylık Hedefler – Nisan 2022