Dijital Kar(g)alama Defteri
Bu yıl anneannemi kaybettik, salonun bir köşesinde yeşermiş bitkilerinden birine talip oldum. Annem Afrika menekşesini seçti ve birkaç aydır menekşeciğimle yuvarlanıp gidiyoruz. Bugün Afrika menekşesi bakımı ile ilgili bazı kısa notlar … Continue reading Afrika Menekşesi Bakımı
Blogumda sağa sola not aldığım ilham veren cümleleri yazmayı seviyorum. Hem tekrar hatırlamış oluyorum, hem de yazarken enerjim değişiyor. Bugün de ilham veren cümleler serisinde üçüncü yazımı yazacağım. ♦Başarı her gün her gün … Continue reading İlham Veren Cümleler-3
Yoga popüler kültürde sakız edilen, tüketilen bir disiplin. Ama bu yoganın suçu değil.:) Basit bir mat ile hiç para harcamadan internetten erişebileceğiniz derslerle, ister günde 5 dakika ister 5 saat … Continue reading Yoganın Faydaları
Hedef Belirlemek Hepimiz dönem dönem uzun vadeli ya da kısa vazeli bir takım hedefler belirleriz. Çocuklukta başkalarının bizim adımıza hedef belirlediği dönemleri de yaşadık. Kilo vermek/almak, Düzenli spor yapmak, İyi … Continue reading Hedef Belirlerken Sorulması Gereken 3 Soru
Günümüzde onlarca blog, websitesi, neredeyse herkesin bir Youtube kanalı ve Instagram hesabı var. İçerik üretenlerin pek çoğu kendi alanlarına göre benzer içerikler ortaya koyar. Tamamıyla orijinal bir şeyler sunmak, Amerika’yı … Continue reading Motivasyonu Yükselten 5 Yabancı Youtuber
Bugün “hayata dair 150” öneriye yer vereceğim. Nedir bu önerilerin kaynağı? 2017 yılında bir alışveriş merkezinde birkaç saat ablamı beklemem gerekiyordu. Kitapçı gezerken “Hayal et. Listele. Yap” diye bir kitaba … Continue reading Hayata Dair 150 Öneri
“İhtiyacım olan her şeye sahibim.” bir Japon sözü. Sosyal Medya Gerçek Hayatı Sunuyor Mu? Birkaç gün önce dekorasyon üzerine bir youtube kanalının içeriklerini izlemeye başladım. İlk bir iki videoyu izlediğimde içimi … Continue reading Yetersizlik Hissi
Doğanın Şifa Etkisi Evde kaldığımız şu günlerde en sevdiğiniz ev objeleri neler, bilmiyorum; ama benim için bitkiler. Objeden ziyade eve ruh katan canlılar tabii ki onlar ve bu korona süreci … Continue reading Orman Terapisi
Karakterlerin derin olarak işlendiği, hayata dair izler bulabileceğim gerçekçi yapımları çok seviyorum. Ana teması dostluk olan film ya da diziler kafa yormayan, aile sıcaklığını yansıtan, duygulandıran, gülümseten ve karakterleri ince … Continue reading Dostluk Temalı 6 Harika Film
Michelle Obama‘nın “Benim Hikayem” kitabını okumuş muydunuz? Kendi hayatından kesitler sunduğu sürükleyici bir kitap. Kitapta yer alan şu cümleleri çok sevmiştim; “Başarısızlık bir sonuç olmadan önce içten içe gelişen bir … Continue reading Başarısız Olma Korkusu
Evden çalışma süreci ile birlikte Harvard Üniversitesi’nden sağlıklı beslenme üzerine online bir eğitim almaya başlamıştım. İş yeri çeyrek dönem kapanışı olduğu için çok yoğun geçti ve her gün ders dinlemeye … Continue reading Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-3
Covid-19(korona) virüsü sebebiyle zorlu geçen Mart ayına veda ediyoruz. Bir an “Aylık Hedefler” yazısını yazmamayı da düşündüm; ama Kasım 2018‘den beri devam ediyorum ve ritüeller ölmemeli.:) Üstelik motive olmaya da … Continue reading Aylık Hedefler-Nisan 2020