Motivasyon eksikliği

Aylık Hedefler – Nisan 2024

Daha dün yeni yıl kararları alırken senenin ilk çeyreği bitti mi? Bitti! Lafı hiç uzatmadan Nisan 2024 hedeflerine geçip yazıyı çok kısa kesmeyi düşünüyorum. Belki ay içinde Z raporlarında daha … Continue reading Aylık Hedefler – Nisan 2024

Ertelemeyi Yenmek İçin 5 Öneri

Aylık Hedefler – Mart 2024

Marteniçkalar hazır mı? Benim değil maalesef. 🙂 Ama Şubat’ı kendi çabalarımla iyi kapatıyorum. Mart’a temiz enerjilerle başlayacağım. En azından niyetim bu. Ne öğretiyor sankalpa(niyet) kavramı? “Ben kalbimi, niyetimi sundum. Gerisini … Continue reading Aylık Hedefler – Mart 2024

spiral notebook on the table

Yeni Yıl Kararlarından Öğrendiklerim

2017’den bu yana yeni yıl dönemlerinde yıllık hedeflerle ilgili yazılar yayınlıyorum. Buraya aktardıklarımın çok daha fazlasını defterlerime ve dijital not uygulamalarına yazıyorum. Bu yıl hedeflerle ilgili yazmadan önce “Ben yeni yıl … Continue reading Yeni Yıl Kararlarından Öğrendiklerim

warm coffee drink

Bir Pazar Gününü Planlayın

Üstün Dökmen’den Öneriler yazısında bahsetmiştim, Üstün Dökmen bir konferansında “işe bir Pazar gününü planlayarak başlayın” demişti. “Yatacak mısın, o zaman ben bütün gün yatacağım” de. Saat: 8:15,  Aileme ve birkaç … Continue reading Bir Pazar Gününü Planlayın

En İyi İnce Kitaplar

Aylık Hedefler – Haziran 2023

Aylık hedeflere geçmeden önce iki başlıkta biraz serbest yazacağım. İç sezim bu iki kısmın size de iyi geleceğini söylüyor. 🙂 Temizliğin Faydaları 🙂 30 Mayıs’ta yüksek lisans ikinci dönemim için sınavlarımı … Continue reading Aylık Hedefler – Haziran 2023

bowl breakfast calcium cereal

Aylık Hedefler – Mayıs 2023

Nisan’dan tatsız bir an: Yer İstanbul. Evdeyim dışarı çıkmak için hazırlanıyorum. Mutfaktan paldır küldür bir düşme gürültüsü ve annemin “ayy elim gitti” feryadı. İçeri girdim el bileği kırık, kabak gibi … Continue reading Aylık Hedefler – Mayıs 2023

Aylık Hedefler - Nisan 2023

Aylık Hedefler – Nisan 2023

İlkbahar torpilli mevsim, Büyük Panda ve Küçük Ejderha kitabının bölümleri bile ilkbahar-yaz-sonbahar-kış ve tekrar ilkbahar diye biter. 🙂 Hadi size kitabın ilkbahar bölümünden bir sayfayı hediye edeyim; Küçük Ejderha: Şu an ağacın … Continue reading Aylık Hedefler – Nisan 2023

Aylık Hedefler - Şubat 2023

Aylık Hedefler – Şubat 2023

Kopuktu Kopuktu Zincir Yılın ilk aylık hedefler yazısından selamlar! Fona son ses, Özkan Uğur’un Olduramadım şarkısını aldım, “ama kopuktu kopuktu zincir olduramadım”. Bazen size de olduramamışsınız gibi geliyor mu?  Aklıma zinciri kopan … Continue reading Aylık Hedefler – Şubat 2023

red fruits and brown pine cones on white wooden surface

Aylık Hedefler – Aralık 2022

Yılın son “aylık hedef” yazısından merhaba. 🙂 Yazıyı akşam yazıyorum ve dışarı baktığımda 6 derece havada şortla koşan birini görüyorum. Onun motivasyonu neyse, Aralık’ta kendimiz için de aynısını diliyorum. 🙂 … Continue reading Aylık Hedefler – Aralık 2022

Aylık Hedefler - Kasım 2022

Aylık Hedefler – Kasım 2022

Ekim benim için biraz karışıktı, 8’ine kadar İstanbul’da olup sonrasında Londra’ya yerleşecektim. Bu yüzden hedefleri belirlerken ne kadar uyabileceğim konusunda tereddütlüydüm. Ekim’in kısa bir özetini yaparsam; Sorumluluklarını yerine getir: (Üniversite kaydını tamamla, … Continue reading Aylık Hedefler – Kasım 2022

Mutluluğun Kitabı

Aylık Hedefler – Eylül 2022

İtiraf etmek gerekirse bugün Eylül hedefleri yerine Yale Üniversitesi’nin Coursera’daki The Science Of Well-being eğitimine dair yazacaktım, fakat bitmedi ve içime sinen bir yazı olsun istiyorum. Eğitimi epey şaşırarak izliyorum ve … Continue reading Aylık Hedefler – Eylül 2022

clear glass cup

Aylık Hedefler – Mart 2022

Genelde günlüklerimi ve aylık hedef yazılarımı tekrar okumuyorum. Ama olur da ileride okursam not düşmüş olalım; Rusya’nın Ukrayna’yı işgal etmeye çalıştığı ve üçüncü dünya savaşı olasılığının konuşulduğu bir dönemden geçiyoruz. Yine de birazdan … Continue reading Aylık Hedefler – Mart 2022

Aylık Hedefler - Kasım 2018

Aylık Hedefler – Kasım 2021

Bugün fona Bloom La Vida Habla parçasını aldım. Aylık hedefler yazılarıma 2018’in Kasım ayında başlamıştım. Nostalji olsun diye o yazımı okudum ve itiraf etmek gerekirse duygulandım. O tarihi dün gibi hatırlıyorum; çünkü hayatımdaki … Continue reading Aylık Hedefler – Kasım 2021