Etiket: özşefkatli farkındalık
-
Öz Şefkat: Öz Şefkatli Farkındalık Kitabı
Öz Şefkatli Farkındalık, Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri alanında öğretim üyesi olan Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer tarafından kaleme alınan bir kitap. Aslında çok uzun zaman önce okumaya başladım, fakat içinde öz şefkat ile ilgili pek çok pratiği barındırdığı için sindirmek ve bir çırpıda bitirmek kolay değil. Böyle bir amacım da yoktu aslında, daha ziyade…
Written by
·