Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-1

Covid-19(korona) sebebiyle hepimiz evlerimizdeyiz. Belki çok fazla stok yapmadınız; ama yine de dolaplar dolu. Boş vakit çok ve insan sürekli yemek istiyor.(istiyor değil mi yalnız değilim?) Bu virüsün olumlu birkaç … Continue reading Harvard Üniversitesi Sağlıklı Beslenme Eğitimi-1

Reklamlar

Şekerin Zararları

That Sugar İşyerinde bir arkadaşımla öğlen yemeği yerken “That Sugar” isimli bir belgeselden bahsetti. Şekerin zararları ve bünyemize etkisini konu eden bu belgeseli izlemiş ve şekeri bırakmış.(genel olarak zaten sağlıklı … Continue reading Şekerin Zararları