Zihnin Limitlerini Yoga İle Aşmak

Fonda yine Ludovico Einaudi-Experience. Ölmeden önce yapılacaklar listemin en güzide maddelerinden birisi kendisini canlı canlı izlemek. 2019 konser programında maalesef Türkiye yok. Experience(deneyim), ne kadar önemli değil mi? Her deneyim … Okumaya devam et Zihnin Limitlerini Yoga İle Aşmak

Yeni Başlayanlar İçin Yoga

Yogayı çeşitli dönemlerde kısa süreli yaptım ve iki haftadır tekrar başladım. Fibromiyalji ve korkunç sırt ağrılarım yoga yapmamdaki etken faktörler. Sırtımın ağrımadığı zamanları o kadar çok özledim ki yaşamayan hergün … Okumaya devam et Yeni Başlayanlar İçin Yoga