Etiket: Kişisel Gelişim
-
Yin Yoga ve Hayat
Yin yoga başlangıçta hiç alışamadığım; ama pratik ettikçe en bağlandığım yoga türlerinden biri. Öyle sanıyorum ki yıl 2022, mekandan ise eminim Validebağ Korusu. Çok yakın bir arkadaşımla örtülerimizi alıp çimenlere yayılmışız. Ne çok sıcak ne çok serin bir akşamda hayata dair konuşuyoruz… “Bıraksan saatlerce konuşurum” anlarından biri. Arkadaşım bir cenderenin içinde sıkışmış hissediyor. Ama perspektifini…
Written by
·
-
Dört Anlaşma – Toltek Yaşam Sanatı
Dört Anlaşma, Don Miguel Ruiz’in yazdığı kült kitaplardan biri. Aslında 2017’de Dört Anlaşma ile ilgili yazı yazmışım; fakat güncellemem şart olduğu için kitabı tekrar okudum ve revize halini sizlerle paylaşıyorum. 🙂 Yazıya geçmeden önce tam da şu an yaşadığım bir metaforu anlatmak zorundayım. Buzdolabı bir süredir büyük bir gürültüyle çalışıyormuş. Bunu anlayabilmem için gürültünün kesilmesi gerekti.…
Written by
·
-
Zen Kitabı – Basit Yaşama Sanatı
Shunmyo Masuno’nun kaleme aldığı Zen kitabı – Basit Yaşama Sanatı sanırım henüz Türkçe’ye çevrilmedi. Japonya’da en çok satanlar arasına giren kitabın yazarı Harvard Graduate School of Design, Cornell University ve Brown University’de de dersler veren bir eğitmen, rahip, aynı zamanda da ödüllü bir Zen bahçe tasarımcısı. Zen kitabı, 4 bölüm ve hayata dair 100 öneriyi…
Written by
·
-
Öz Şefkat: Öz Şefkatli Farkındalık Kitabı
Öz Şefkatli Farkındalık, Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri alanında öğretim üyesi olan Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer tarafından kaleme alınan bir kitap. Aslında çok uzun zaman önce okumaya başladım, fakat içinde öz şefkat ile ilgili pek çok pratiği barındırdığı için sindirmek ve bir çırpıda bitirmek kolay değil. Böyle bir amacım da yoktu aslında, daha ziyade…
Written by
·
-
Siddharta Kitabı ve Buda Sözleri
Bu Pazar Siddharta kitabından bazı altı çizili cümleleri aktaracaktım; fakat kitap Buda’nın(Buddha) yaşantısı ile de doğrudan bağlantılı olduğu için parade.com ve Goodreads.com sitelerindeki Buddha’ya atfedilen bazı sözleri de çevirmek istedim. Tabii M.Ö. 563 yılında dünyaya gelen bir kişinin sözleri için kesinlik belirtmek ne kadar mümkün bilmiyorum, ama söyleyenden bağımsız olarak ilgimi çeken cümlelere yer verdim. 🙂…
Written by
·
-
Para İle İlgili 5 Kitap Önerisi
Aslında bir süre önce Hermann Hesse – Siddharta kitabını okudum, altı çizili cümleleri de Blog’da taslaklara not aldım. Ama bir kısmı öyle derin ki yazı haline getirmeye elim gitmiyor. O yüzden derin olmayan bir konudan ilerleyeceğim. 🙂 Geçtiğimiz haftalarda Çocuk Kitabı Önerilerini yazmıştım, bugün ise Para İle İlgili 5 Kitap Önerisi derledim. Ekonomik durum ortada, giderler…
Written by
·
-
Çocuk Kitabı Önerileri
Çocuk kitaplarını okumayı, incelemeyi seviyorum. Sayfalarca yazılabilecek konuların özünü kurgulamaları, bazılarının hem çocuklara hem yetişkinlere hitap edebilmesi, yarattıkları dünya… O yüzden bugün 12 Harika Çocuk Kitabı ile ilgili yazı yayınlamak istedim. Minik bir kızı olan yakın arkadaşımla bir kafede otururken, konu çocuk kitaplarından açıldı. Yazımda yer verdiğim kitapların birkaçını onun önerisiyle aldım. Bazıları ağırlıklı olarak…
Written by
·
-
Dr Phil Stutz Belgeseli – 4 Önemli Konu
Uzun süredir çok fazla yeni yapım izlemiyorum. Fakat iki günde Wednesday’i bitirip Dr Phil Stutz belgeselini izledim. Son zamanlarda Netflix’te izlediğim en güzel şeylerden biriydi. Blog’un içerikleriyle paralel bir konu bulmuşken bazı kesitlerini aktarmak istedim. Dr Phil Stutz Neden İzlenmeli? Belgeselin açılış kısımlarında çok güzel bir cümle geçiyor; “Geleneksel terapide birine para ödüyorsun, bütün sorunlarını…
Written by
·
-
Günlük Yapılacaklar Listesi İçin Öneriler
Yeni ayda günlük yapılacaklar listesi ile ilerlemeyi planlıyorum. Aslında bana özel bir konuydu ve blogda yazmayı düşünmemiştim. Ama belki nereden başlayacağını bilmeyenler için motivasyon sağlar diye yayınlamaya karar verdim. Ön Not: Eğer sizin erken saatlerde yola koyulmanız gerekiyorsa ve sabahları yazmaya vaktiniz yoksa, uykuya düşkünseniz vs. tüm uygulamayı akşam uyumadan önce ertesi günü planlayarak yapabilirsiniz.…
Written by
·
-
Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler
İngilizce pratik yapmak adına Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler kitabının İngilizce versiyonunu okudum.(The Things You Can See Only When You Slow Down) Yazımda kitap ile ilgili notlara yer vereceğim. Yalnızca Yavaşladığında Görebileceğin Şeyler – Genel Bilgiler Yazarı: Haemin Sunim, Zen keşişi, eğitmen, yazar. İngilizce versiyonu 265 sayfa İçerikte Youngcheol Lee’nin çok tatlı illüstrasyonları var. Yalnızca Yavaşladığında…
Written by
·
-
Keskin Kenar Kitabı – Başarılı Yaşamın Sırları
Evde uzun süredir, Jeff Olson’ın yazdığı The Slight Edge kitabının İngilizce versiyonu var. Kitap Türkçeye Keskin Kenar ismi ile çevrilmiş bu tanım bende hiçbir şey çağrıştırmıyor, ama çeviriye sadık kalacağım. Yazımda ise kitap ile paralel şekilde Linkedin e-learning uygulamasında yer alan ve çok hoşuma giden The Slight Edge eğitimini çevireceğim. Keskin kenar kitabı, hedeflerimize nasıl ulaşabiliriz, nerelerde hata yapıyoruz, başarılı olmak…
Written by
·
-
10 Harika Kişisel Gelişim Kitabı Önerisi
Pazar sabahı erken kalkanlar kulübü iş başında. 🙂 Ben haftasonu erken kalkmayı çok severim, böylelikle günü daha uzun yaşayabiliyorum ve “tatildeyim” hissim artıyor. Yazılarımı da genelde Pazar sabahı son haline getirip yayınlıyorum. Şu an not aldığım 30-40 blog konum var. Bugün için kişisel gelişim kitap önerilerimi derlemek istedim, uzun süredir içerik ürettiğim halde hiç kitap…
Written by
·
-
Şimdi’nin Gücü
Şimdi’nin gücü, Eckhart Tolle’un an’da kalmanın önemini gerekçelerle vurgulayan kişisel gelişim kitabı. Çoğumuz anı yaşamak konusunda sıkıntılar çekiyoruz. Zihnimiz sürekli geçmişin hesaplaşmaları ile geleceğin kaygıları ve varsayımları arasında gidip geliyor. Şimdi’nin gücü kitabı bu konudaki farkındalığımızı yükselten, bizi biraz daha an’ı yaşamaya teşvik eden akıcı bir eser. En büyük sorun kendimizi zihnimizle bütünleştirdiğimiz an başlıyor.…
Written by
·
-
Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı
İnsan bazen hayatın sırları eline kolayca geçsin istiyor. Bir güç kulağına ne yapması gerektiğini fısıldasın, yön versin. Peki meşhur “bir kitap okudum hayatım değişti” cümlesini kurdurtacak kitap var mıdır? Hayat değiştirmese bile bakış açısını değiştiren, yeni kapılar açan kitaplar var. Sorun harekete geçmekte. Yazımda bu etkiyi yaptığına inandığım bir kitaba yer vereceğim.
Written by
·